2008.04.27 Sun
PYC20: 挟まれ犬連休をゆく

なかなか取れなくて結構アセりました。
しかも、よくモノに挟まっていました。。

起き上がったら足に絡まってアセッてました。
その性質は今でも変わらず。
この間はリビングのドアに挟まって、ひとりで苦悩していました。。

前か後に行けば、出られると思うのですが。。
〜1分後〜

気付くの遅すぎます。。
こんなにボケっとしてて大丈夫かしら? なんて思ったりもするんですが、
ポタンの妹、まおらちゃんも、

う〜ん、ソックリ♪
結構ボケっとしているようで…

迷子札もお揃いだよ♪
先日、布団ばさみで遊んでいたら…

にょ、にょぉぉぉぉっ。
顔にぴったり挟まって取れず、大変なことになったそうです(笑)。
やっぱり血の繋がった兄弟、やることも似ちゃうもんなんですね♪
ポタンの 「ぼ〜け〜」 と 「挟まりグセ」 は遺伝だということに、しておきましょう。
まあポタンは巨顔だから、布団ばさみは小さすぎて挟めないだろうけど(涙)。
さてさて。
遊びまくり食べまくり呑みまくりのゴールデンウィーク前に、
今日はガッツリひと運動! 久々の…

サラリーマンNEO、見てぇ〜っ。
あ。ちがうちがう。
「ポタンズヨガットキャンプ」 略して PYC の日です。
DAY 19 「サギのポーズ 蓮バージョン」
久々の今週は、連休前の気を引き締める、このポーズ。

正式名称アルダ・パドマ・クランチャアーサン…みたいな響き。 舌噛みそう。
お腹の筋肉を引き締め、骨盤矯正にも効果があるそうです。
足を 「蓮」 にせず、両足共上げて、手でつま先を掴んでもオーケーです。
* * * *
日本にお住まいの方は待ちに待った連休ですね。
長い人は既に始まってるんだとか?

でもね、

楽しいことや美味しいものやに夢中になりすぎると、

思わぬ落とし穴があるかもしれませんからね。

今日のポーズで家族友人挟み合って、時には気を引き締め、
楽しい連休をお過ごしくださいね〜♪
楽しいお休みを。ぷっぷくぷ〜♪

クリックよろしくお願いします!
| サンデーポタン | 00:06 | comments:21 | trackbacks:0 | TOP↑

。
足もそもそも上がらないし…(-_-;)鍛錬が足りませんでした…頑張ります^_^;
tamiさん

















セクシィー女部長!?
あっはっは!挟まれまくりの、ぽったんカワイイ
ところで!「せくすぃー女部長」!?
インドってNHK見れるんですか?
関西人のバイブル、ちゃっちゃっちゃら〜な「探偵〜」
以上に濃い番組ですけど・・・。
| tami | 2008/04/27 00:15 | URL | ≫ EDIT